「コカ・コーラ ゼロは毒か薬か」という二元論に科学的な答えを出すならば、「大量の砂糖水よりは遥かに安全だが、真水や無糖茶と同列の健康飲料ではない」という着地点に帰着します。
砂糖が大量に含まれた清涼飲料水がもたらす肥満、心血管疾患、脂肪肝、2型糖尿病のリスクは膨大な臨床試験で証明された紛れもない事実です。その凶悪なリスクから逃れるための「一時的な代替手段」としてゼロ飲料を活用することは、現実的かつ賢明な健康管理の選択肢となり得ます。
ゼロカロリーという魔法の言葉に思考停止し、生活習慣の乱れを覆い隠す盾にしてはなりません。週に数本の嗜好品として爽快感を楽しむ距離感を保ち、渇きを潤す基本はあくまで良質な水とお茶に置くこと。この原則さえ見失わなければ、ゼロコーラのリスクを恐れすぎる必要は一切ありません。 （出典: コカコーラ ゼロ 体 に 悪い（Yahoo!ニュース））
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