メタボ対策や美肌作りを意識する現代人にとって、食物繊維が豊富で超低カロリーなこの食材は最高の味方だ。しかし、ただ水気を切ってタレをかけるだけでは勿体ない。プロが実践する旨味引き出しの極意は、まず「徹底的な氷水締めと丁寧な水切り」にある。水気をしっかり切ることでタレが薄まらず、素材本来の磯の香りがしっかりと立つ。最新のトレンドとして人気を集めているのが、特選オリーブオイルと岩塩、少量のレモン果汁を合わせた地中海風アレンジだ。また、食べる15分前に食前摂取することで糖質の吸収を穏やかにするダイエットテクニックも注目を集めている。出汁醤油に大麻仁(ヘンプシード)やラー油を数滴垂らすアジアン風も、濃厚なコクとコリコリした食感を生み出す秘密のレシピだ。
【プロ直伝】酢醤油だけじゃない!ところてんの美味しい食べ方完全ガイド
•
•
1分で読める