「昼間は落ち着いているのに、夜布団に入って温まると止まらない」「深夜2時〜4時頃に激しい咳込みで目が覚めてしまう」という悩みは、医療機関の問診でも圧倒的に多く聞かれます。この現象は、就寝時に副交感神経が優位になることで気管支が自然と細くなること、横たわることで後鼻漏（鼻水が喉へ垂れる現象）が気道粘膜を刺激すること、そして寝室の乾燥やハウスダストが複合的に絡み合って発生します。
大手コミュニティサイトやSNSの闘病ログ、呼吸器リハビリ現場における体験記録を検証すると、夜間の咳発作に対してツボ刺激を取り入れたユーザーからは以下のような生の声が寄せられています。
「夜中に咳が止まらなくなるとパニックになり、吸入薬を探す間も息が苦しい。その際、ベッドの中で孔最を強く数秒押し続けると、喉の奥の痙攣のようなひきつりがスッと収まり、落ち着いて水分補給ができる」（40代女性・アレルギー性咳嗽経験者）
「出張中のホテルで加湿器がなく、深夜に喉のイガイガで目が覚めた。天突に蒸しタオルを当てながら優しく合谷を揉むことで、発作を起こさずに朝まで眠れた」（30代男性・会社員）
子供の咳へのアプローチ｜安全なツボ刺激とスキンシップの力
小児の場合、骨格や内臓が未発達なため、大人のような強い指圧は厳禁です。子供の咳 ツボ押しを行う際は、指で強く押すのではなく、手のひらや指の腹を使って「優しくなでる（軽擦法）」アプローチを採用します。
背中の肩甲骨の間にある「身柱（しんちゅう）」や「肺兪（はいゆ）」周辺を、温めた手のひらで円を描くようにゆっくりさすってあげると、皮膚刺激によってオキシトシンが分泌され、副交感神経の過剰な興奮が整って呼吸筋の緊張が解けます。親の体温を感じる安心感自体が、咳反射を鎮める有効な要素となります。
