刺激的で中毒性の高い辛口診断だが、受け止め方を誤ると深刻なメンタルヘルス上のリスクを招く点には注意しなければならない。近年、ネット上でバズを生むために過度に攻撃的な文言を用いたり、根拠のない中傷まがいの文脈で閲覧者の不安を煽る粗悪なコンテンツも散見される。
家族社会学や臨床心理学の観点から見ると、自己評価が低下している時期や、親子・パートナーとの間で「共依存関係」や境界線のトラブルを抱えている人が過激な毒舌言説に触れると、「私は根本的に欠陥のある人間なのだ」という誤った自己否定（認知の歪み）に陥る危険がある。他者からの支配を受けやすいマインドコントロール状態を自ら作り出してしまうケースすら報告されている。
診断で示される「裏の顔」や「短所」は、あくまで特定の環境やストレス下で生じやすい傾向に過ぎず、人間の全人格を決定づけるものではない。客観的な自己との間に健全な「心理的バウンダリー（境界線）」を引き、「自分にはこうした偏りが出やすい癖がある」とメタ認知するための道具として距離を保つ姿勢が欠かせない。
