尿酸値が高くなる本当の原因とは?ビール以外の盲点と改善対策

尿酸値が高くなる本当の原因とは?ビール以外の盲点と改善対策

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血清尿酸値の目安となる尿酸値基準値は、性別を問わず7.0mg/dL以下と定められています。この数値を超えて血液中に尿酸が溶けきれなくなった状態を「高尿酸血症」と呼びます。

厄介なことに、高尿酸血症症状は初期段階では自覚できる痛みがほとんどありません。沈黙のうちに血管内で尿酸が結晶化し、関節の滑膜に沈着していきます。ある日突然、足の親指の付け根が赤く腫れ上がり、風が吹くだけでも激痛が走る「痛風発作」に見舞われるケースが後を絶ちません。

本発作が起きる前段階として、関節の違和感やピリピリとした熱感、ムズムズするような痛風初期症状を自覚する人もいます。無症状だからと数値を放置し続けると、関節の破壊だけでなく、尿路結石や慢性腎臓病、動脈硬化といった重大な全身疾患へ直結するため早期の対策が欠かせません。

池田 達也
著者

池田 達也

Webメディアでの編集・執筆歴10年。読者の好奇心を刺激するストーリー作りを心がけています。