では、湿性耳垢を持つ人は日頃どのように耳の手入れを行えばよいのだろうか。耳鼻咽喉科医が口を揃えて強調するのは、「過剰な耳掃除をやめること」である。湿り気のある耳垢は自浄作用によって自然と外耳道の入口へと押し出される仕組みになっているため、毎日綿棒を奥まで突っ込む必要はない。
手入れの頻度は「月に1〜2回程度」、耳の穴の入口から1センチほどの範囲を優しく拭い取るだけで十分だ。綿棒を深く差し込みすぎると、耳垢を奥へ押し込んで外耳道を傷つけたり、湿気と傷口が合わさってカビ（外耳道真菌症）が繁殖する危険性が高まる。入浴後に耳の周りの水分をタオルで軽く吸い取り、通気性を保つことこそが、トラブルを防ぐ最強の予防策となる。 （出典: 耳垢 湿っ てる（Yahoo!ニュース））
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