Snsで「うつ」が悪化する衝撃の真相とは?心を守る予防法を徹底解説

Snsで「うつ」が悪化する衝撃の真相とは?心を守る予防法を徹底解説

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問題の本質は個人の意志の強弱だけではない。ユーザーの注意力を奪い続けるプラットフォーム側の構造的な設計にこそ、深い闇が存在する。ドキュメンタリー映画『ソーシャル・ディレマ』が暴いたように、巨大IT企業のアルゴリズムは、怒りや不安といった強い感情を引き起こすコンテンツを優先的に配信するよう最適化されている。

Meta CEOのマーク・ザッカーバーグ氏をはじめとするIT幹部らに対しては、プラットフォームの安全性向上や保護者管理機能の強化を求める世論の圧力が強まっている。しかし、InstagramやTikTok、X(旧Twitter)といった主要サービスが競い合うアテンション・エコノミー(注意力経済)の構造は依然として健在だ。映画配信大手のNetflixすらライバルに指名したSNS業界の過酷なシェア争いの中で、ユーザー滞在時間の最大化が最優先され、その代償として利用者のメンタルヘルスが差し出されているのが実態である。

加藤 愛美
著者

加藤 愛美

マーケティングと消費者心理のトレンドを分析し、現代のヒット商品の背景を読み解きます。