ネット上の情報では「ヨガブロック代用品バスタオルを丸めれば十分代用できる」という記述が散見されます。初期費用を抑えたい読者にとっては魅力的な提案に見えますが、これには重大な生体力学的リスクが隠されています。
確かに、坐骨の下に敷いて骨盤を立たせるような「クッション性のみを求める場面」であれば、固く巻いたバスタオルでも一定のサポート力を発揮します。しかし、三角のポーズ（トリコナーサナ）や半月のポーズ（アルダチャンドラーサナ）のように、「床からの反力を手で受けて体軸を安定させる場面」でタオルを使うのは極めて危険です。荷重がかかった瞬間にタオルが横滑りしたり、不均一に潰れたりすることで、手首の関節包や腱鞘に急激な剪断力（ズレる力）が加わり、靭帯損傷や手首痛を引き起こす事故が報告されています。
ブロックが持つ本質的価値は、「固い面が一定の高さで静止し続ける剛性」にあります。身体が揺らいだときに確実な支えとなってくれる道具だからこそ、神経系が「ここは安全だ」と認識し、筋肉の無駄な防御性収縮（体を固める反射）を解除できるのです。代用品で妥協し続けることは、結果として柔軟性の向上を遅らせる遠回りになりかねません。
