特別なダイエットだけでなく、日常的なルーティンこそが現在の美ボディを形作っています。彼女が長年公言しているのが「身体を冷やさない」という温活の徹底です。生姜をふんだんに使ったスープや白湯を好んで摂取し、内臓温度を高めることで代謝を高く維持しています。
また、食事は良質なタンパク質（赤身肉や魚、大豆製品）と野菜を中心とし、ビタミンやミネラルをバランス良く補給。過度なストレスを溜めないよう、時には好物を楽しむメリハリも大切にしています。徹底した保湿ケアや質の高い睡眠の確保など、基本的な生活習慣の積み重ねが、ハリのある肌質と引き締まったボディラインを支えています。
