朝起きたときのベタつきを嫌い、強い洗浄料で顔をゴシゴシと洗う行為は、自らバリア機能を破壊しているに等しい。ぬるま湯（32〜34度程度）で優しく皮脂を流すだけでも十分なケースは多い。
夜のルーティンでは、摩擦を極限まで減らした濃密な泡による洗顔を徹底し、タオルで水分を吸い取ったら直ちに保湿へ移行する。わずか30秒の放置でも水分蒸散は一気に進む。日中は紫外線による酸化ダメージが皮脂を変質させて炎症を起こすため、ノンケミカル処方の日焼け止めを毎朝欠かさず塗布することが、混合肌の悪化を防ぐ防波堤となる。 （出典: 混合 肌 と は（Yahoo!ニュース））
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