同番組は見逃し配信サービスのNHKプラスでも大きな再生数を記録しており、SNS上では「もっと早くこの病気のことを知りたかった」「我が子を責めていた自分を反省した」といった保護者からの切実な声が溢れている。番組内で紹介された改善法や専門家の解説は、多くの家庭にとって暗闇の中の光となっている。
今すぐ家庭でできる具体的な対策として、朝一番で日光を浴びて体内時計をリセットすることや、夕方以降のカフェイン摂取を控えること、そして「朝起きられない日があっても自分を責めない」という精神的安心感を子どもに与えることが挙げられる。親子の対話を重ね、専門医の力も借りながら一歩ずつ改善を目指す姿勢が、毎朝の重苦しい空気を一変させる鍵となるだろう。 （出典: 子供 が 朝起き れ ない（Yahoo!ニュース））
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