Q1：用具が一切なく、準備時間も5分しかない時に即座にできる遊びは？
A1：「進化論じゃんけん（人間進化ゲーム）」が最も手軽で盛り上がります。最初は全員「ゴキブリ（床を這う）」からスタートし、同じ階層の人とじゃんけんをして勝つと「ヒヨコ（中腰）」「サル（ゴリラ歩き）」「人間（二足歩行）」へと進化していきます。人間で勝つとアガリとなり、最終的に進化できなかった人が罰ゲーム（モノマネ等）を受けるという、笑いと運動を兼ね備えた定番種目です。
Q2：運動神経が良い人と苦手な人が混ざるイベントで白熱させる工夫は？
A2：勝利条件を「スピード」から「協調性」や「運」にシフトさせる変則ルールの導入が有効です。例えばリレー競技であれば、走る途中で「巨大サイコロを振って出た目のポーズをとる」「お玉にピンポン球を乗せて運ぶ」といったタスクを挟むことで、走力差を無効化し、最後まで結果が分からないドラマを生み出せます。
Q3：怪我を未然に防ぐために、体育館特有の管理で気をつけるべき点は？
A3：壁面や肋木（ろくぼく）、ステージの角への激突防止が最優先です。ゴールラインやセーフティゾーンは壁から最低でも3メートル以上手前に設定してください。また、体育館の床面は乾燥や砂埃で滑りやすくなるため、開始前に全員でモップ掛けを行うか、濡れ雑巾を用意してシューズのグリップ力を確認させる導線を作りましょう。
