デジタル機器が学習に不可欠となった今、子供の目を保護したいと願うのは親として当然の心理です。しかし、「ブルーライトカットメガネを与えれば安心」という安易な選択は、科学的知見に照らし合わせると子供の正常な視覚発育や近視抑制の機会を奪うリスクを孕んでいます。
最も大切なのは、メガネという道具への依存ではなく、「1日2時間の外遊び」「画面から30cm以上の距離維持」「30分に1回の視界リセット」という基本的な生活習慣の徹底です。メガネの導入を検討する場合でも、夜間の短時間利用に限定し、まずは半年に1度の定期的な眼科検診を通じて我が子の目の状態を正確に把握することから始めましょう。 （出典: ブルー ライト カット メガネ キッズ（Yahoo!ニュース））
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