大手ネット掲示板やSNS、知恵袋の相談コミュニティには、意図しない涙に苦しむ社会人の悲痛な叫びが日々投稿されています。
「会議で意見を求められただけで、責められてもいないのに声が震えて涙がこぼれる。周囲の凍りついた空気が地獄のようで、消えてしまいたかった」（都内IT企業・28歳女性）
「上司から数字の未達についてロジカルに改善策を問われた際、頭では冷静に対話しようとしているのに、目から勝手に涙が溢れ出た。『泣けば済むと思うな』と怒鳴られ、自分の身体を殴り倒したいほどの屈辱を味わった」（メーカー営業・31歳男性）
産業医として年間数百件のメンタルヘルス面談を行う臨床心理士は、現場の実情を次のように指摘します。
「診察室を訪れる若手・中堅ビジネスパーソンから最も頻繁に聞かれるのが、『泣くつもりがないのに勝手に涙が出て、周囲からズルい人間だと見なされるのが耐えられない』という悩みです。彼らの多くは不真面目どころか、極めて責任感が強く、他者への配慮が行き届いた努力家です。感情を内側に抑え込みすぎた結果、脳の防波堤が決壊して涙として漏れ出しているに過ぎません」
当事者の多くは「泣くことで許されたい」などとは微塵も思っていません。むしろ、泣いてしまったこと自体への激しい羞恥心と後悔が、さらなるストレスを生む悪循環に陥っているのが現場の実態です。
