SNSやQ&Aコミュニティ上では、花粉症のピーク時や風邪の初期症状に悩むユーザーから「本当に20秒で鼻が通って感動した」「息が吸えるようになって無事に眠りにつけた」という驚きの声が多数寄せられています。
一方で、医療現場の臨床観察や実際のユーザー体験談を精査すると、「効果の持続時間は決して長くない」という現実も浮き彫りになります。脇の圧迫を解除すると、優位になっていた交感神経の緊張が徐々に解け、数分から十数分程度で再び元の充血状態へと戻っていくケースが一般的です。
「朝まで効果が持続した」という体験談もありますが、これはペットボトルによって一時的に鼻腔が開いた隙にスムーズに入眠し、睡眠中の副交感神経主導の深い休息へ移行できた副次的効果と考えられます。あくまで「一時的なトンネル開通作業」として割り切って使うのが現実的です。
