歩き方の意識を変えるだけで、痛みの発生率は激減する。スニーカーと同じ感覚でかかとからドスンと着地し、爪先で地面を蹴る歩き方をすると、歩くたびに鼻緒が指の股へ深く食い込んでしまう。浴衣を着て歩く際の鉄則は、かかとを強く叩きつけず、足裏全体で静かに着地することだ。
さらに重要なのが「深履きをしない」という粋なテクニック。足の指の股を鼻緒の根元までギッチリ突っ込むのではなく、指の股と前ツボの間に指1本分のゆとりを残して「引っ掛ける」ように履く。かかとが台の後ろから1〜2cmほど少しはみ出すくらいが、見た目にも美しく、前ツボにかかる負担を最小限に抑える秘訣だ。すり足気味に小刻みに歩くことで、長時間の散策でも驚くほど足が疲れない。
