「皮脂が出たら洗う」「テカリが気になったらスクラブで根こそぎ落とす」という行動パターンは、一見すると衛生的に思えます。しかし、臨床現場の医師たちが口を揃えて指摘するのが、まさにこの洗顔のやりすぎNG理由です。
皮膚の最外層にある皮脂膜と細胞間脂質（セラミドなど）は、外部刺激から肌を守る強固なシールドです。1日に3回以上洗顔フォームを使ったり、脱脂力の強いスクラブ洗顔料で摩擦を加えたりすると、皮膚表面に必要な天然の保湿因子まで強制的に削ぎ落とされてしまいます。水分を保持する盾を失った肌は、深刻な乾燥危機に直面し、失われた油分を埋め合わせようとして以前にも増して皮脂を急速分泌します。これが「皮脂リバウンド」と呼ばれる現象です。
知恵袋やSNS上でも、「皮脂すっきり洗顔を使い始めてから、かえって午後2時のテカリが酷くなった」という悲痛な体験談が後を絶ちません。表面の脂を落とす行為そのものが、皮脂腺のアクセルを全開に踏み込ませる原因になっていたのです。
