ドラッグストアやコンビニで手に入る市販の体にいいお茶の中でも、特に需要が伸びているのがカフェインレスカテゴリーです。
カフェインの利尿作用や覚醒作用を気にせず飲めるため、デスクワーク中の水分補給やリラックスタイムのお供に最適です。代表的な選択肢を整理しました。
・ルイボスティー：苦みが少なく食事にも合う。ミネラル補給と抗酸化を同時に達成。
・黒豆茶：ノンカフェインでありながら深いコクがあり、冷えが気になる季節の温活にもフィット。
・コーン茶：トウモロコシのひげに含まれるカリウムが豊富で、夕方の脚のむくみ対策に人気。
・大麦麦茶：胃粘膜を保護し、夏の熱中症予防から冬の乾燥対策まで通年で活躍。
市販のティーバッグ製品なら、1杯あたり十数円から数十円という高いコストパフォーマンスで継続できる点も大きな魅力です。
