Q1：使用後は食事制限が必要ですか？
A1：トレイを外した直後はエナメル質表面の保護膜（ペリクル）が剥がれており、着色しやすい状態になっています。使用後1〜2時間は色の濃い飲食（コーヒー、紅茶、カレー、赤ワインなど）や喫煙、酸性の強い柑橘類や炭酸飲料の摂取を控えてください。
Q2：1箱（10回分）でどのくらい白くなりますか？効果の持続期間は？
A2：個人差はありますが、10日間の連続使用でシェードガイド（歯の明度指標）が2〜4段階程度明るくなるケースが一般的です。効果の持続期間は約半年〜1年程度で、定期的なタッチアップやステイン除去のクリーニングを行うことで白さを長く維持できます。
Q3：ジェルが歯茎について白くなってしまいました。大丈夫でしょうか？
A3：過酸化水素が歯肉に触れると、一時的な化学反応によって歯肉が白変（漂白）し、ピリピリとした痛みを伴うことがあります。通常は数時間から1〜2日で自然に元のピンク色へ回復しますが、装着時にトレイからはみ出た余分なジェルはティッシュや指先ですぐに拭き取ることが予防になります。
