シュートフォームの改善は、単に「見た目を整える作業」ではありません。自らの骨格特性を理解し、地面から得たエネルギーを淀みなくボールへと伝達する「最も合理的な伝達ルート」を構築するプロセスです。
まずはスマートフォンなどで自身のシュート動作を真横・正面からスロー撮影し、下半身の沈み込みとボールのディップが連動しているか客観的に確認することから始めてみてください。正しいバイオメカニクスに基づいた練習を積み重ねれば、劇的な確率向上とともに、試合終盤のプレッシャーのかかる場面でも揺らがない絶対的な自信が必ず手に入ります。 （出典: バスケ シュート フォーム（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
