格闘技用マウスピースは使用後、唾液中の細菌や雑菌が繁殖しやすい過酷な環境に置かれます。適切にお手入れを怠ると、悪臭や変色だけでなく、口内炎や歯周病の原因にも直結します。
避けるべきNGお手入れ：
絶対にやってはいけないのが、「熱湯消毒」と「研磨剤入り歯磨き粉でのブラッシング」です。熱湯は成形樹脂を再変形させてフィット感を破壊し、研磨剤はマウスピース表面に微細な傷をつけ、そこに細菌が定着する温床を作り出します。
正しいデイリーケアと保管：
練習直後は流水下で指の腹を使ってヌメリをしっかり洗い流します。週に2〜3回は市販のリテーナー・マウスピース専用洗浄剤（除菌タブレット）を使用し、浸け置き除菌を行いましょう。水分を清潔なタオルで拭き取った後、通気孔のある専用ハードケースに保管することが衛生維持の鉄則です。
