夏の室内において、エアコンを始動させるべき客観的な基準値は「室温27℃」または「湿度60%」です。多くの人が「28℃を超えて暑さを感じたらつける」と考えがちですが、このタイミングではすでに手遅れとなるリスクを孕んでいます。
熱中症の危険度を測る国際基準「暑さ指数（WBGT）」は、気温だけでなく湿度や輻射熱を複合的に計算して算出されます。住宅密集地や高断熱・高気密住宅が増えた現代の住環境では、日射によって熱を溜め込んだ天井や壁から「輻射熱」が放射され続けています。そのため、温度計が27℃を示している段階でも、室内の熱負荷は人間の体温調節機能に大きな負担をかけ始めているのです。
日本救急医学会をはじめとする関係各機関の調査によると、熱中症による死亡事例の約8割が屋内（居宅）で発生しており、その大半が「エアコンを設置していたにもかかわらず使用していなかった」ケースです。人間の脳が「暑い」と不快感を認識した段階では、すでに脱水や体内深部体温の上昇が進行しています。汗をかく前に先手必勝で冷房を稼働させることこそが、医学的見地から導き出された唯一の正解です。
