日々のボディメイクや健康維持を目的とする方に人気を集めているのが、館内に設置された吉備路アリーナ トレーニング室です。公営ジムでありながら、有酸素運動マシンからフリーウェイト、各種ウェイトスタックマシンまでバランス良くラインナップされています。
ランニングマシン（トレッドミル）やエアロバイクはもちろん、チェストプレス、ラットプルダウン、レッグプレスといった主要な筋力トレーニング機器が一通り揃っており、初心者から中上級トレーニーまで満足度の高いワークアウトが可能です。
トレーニング室を利用する際は、受付で利用券を購入し、室内用シューズと動きやすいトレーニングウェアを着用して入場します。初回利用時のオリエンテーションや利用ルール（マシンの除菌拭き取り、譲り合いの徹底など）が明確に定められているため、マナーを守って安全に利用しましょう。
