シャンプーのたびに排水口を見て落ち込む日々は、精神的に非常に過酷なものです。しかし、ストレスによる急性休止期脱毛症の本質は「生命維持を優先した身体の一時的なシャットダウン」であり、毛包そのものが永遠に失われたわけではありません。
原因となった生活環境や対人関係のストレス負荷を軽減し、不足した栄養素を補いながら頭皮の血流を回復させれば、数ヶ月のタイムラグを経て髪は再び力強い芽吹きを見せてくれます。焦って根拠のない民間療法に右往左往するのではなく、正しい知識を持って心身を労わり、必要に応じて早期に専門医の扉を叩くこと。それこそが、元の豊かな毛量を取り戻すための最も確実な道筋です。 （出典: ストレス 髪の毛 抜ける（Yahoo!ニュース））
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