睡眠医療の権威である内山真医師らをはじめとする専門家や日本睡眠学会のガイドラインが示す通り、いびきや呼吸障害には段階に応じた確立された治療法が存在する。
中等症から重症の診断が下された場合、ゴールドスタンダードとなるのがCPAP（持続陽圧呼吸療法）だ。鼻マスクから空気を送り込んで気道を内側から押し広げる装置で、使用したその夜からいびきと無呼吸がほぼ完全に消失する。同居人にとっても「劇的な静寂」が訪れる治療法だ。
軽症から中等症であれば、歯科で作製するマウスピース「スリープスプリント」が有効だ。下顎を前方に数ミリ固定することで舌根の沈下を防ぐ。また、一時的な出張や旅行時の応急処置としては、鼻から喉の奥までシリコンチューブを挿入して気道を確保する一般医療機器「ナステント」という選択肢もある。状態に合わせた適切な医療機器の選択が、根本的な解決をもたらす。
