日清のカップヌードルシリーズには多数の定番フレーバーがありますが、なぜ茶碗蒸しアレンジにおいてはシーフード味が「絶対王者」として君臨しているのでしょうか。他の代表的フレーバーとの相性を比較してみます。
- シーフードヌードル（相性度：★★★★★）：魚介出汁、ポーク、乳化感のある白濁スープが卵のまろやかさと完璧に調和。ダシの香りが最も引き立つ。
- しょうゆ（通常）（相性度：★★★☆☆）：チキン＆ポークベースに醤油の風味が効いており、関東風の濃口茶碗蒸しになるが、やや塩気がダイレクトに感じられやすい。
- チリトマト（相性度：★★★★☆）：卵が入ることで酸味がマイルドになり、洋風のオムレツやスフレに近い新感覚の味わいとして根強いファンが存在。
- カレー（相性度：★★☆☆☆）：スープにとろみがあるため卵と均一に混ざりにくく、茶碗蒸しというよりはカレードリアのベースに近い仕上がりになる。
シーフードヌードル茶碗蒸しのカロリーと栄養バランス
気になるシーフードヌードル 茶碗蒸し カロリーですが、レギュラーサイズのシーフードヌードル1食（340kcal）に対し、Mサイズの全卵1個（約75〜80kcal）が加わるため、トータルでは約415〜420kcalとなります。
普段ならスープを飲み干さずに残すことで塩分をカットしていた人にとっては、スープを全て摂取することになるため、塩分摂取量は約4.5g〜4.8g相当になります。高タンパク（卵による約6gのタンパク質追加）が得られるメリットはあるものの、塩分管理を意識している場合は、1日の他の食事でナトリウム摂取量を調整する配慮が推奨されます。
