「体を芯から温めて血流を良くすれば、生理痛も軽くなるのでは」と考える方は少なくありません。しかし、専門サロンや医療従事者の間では、生理期間中のよもぎ蒸しは原則として避けるべきというのが共通の認識です。その背景には、生理中ならではのデリケートな身体の仕組みが関係しています。
第一の理由は、感染症リスクの急増です。月経期間中は子宮内膜が剥がれ落ち、経血を排出するために子宮口がわずかに開いた状態になっています。蒸気を直接デリケートゾーンに当てる行為は、雑菌が子宮頸部から内部へと侵入する経路を作りやすく、膣内環境の乱れや炎症を引き起こす危険性を高めてしまいます。
第二に、子宮収縮への過度な刺激による体調悪化が挙げられます。よもぎの有効成分や温熱作用によって骨盤内の血流が急激に促進されると、過度な子宮収縮が誘発され、出血量が一気に増えたり、かえって生理痛が悪化する原因になりかねません。さらに、温熱によって血管が拡張し、貧血や激しい立ちくらみを起こして倒れてしまうリスクも潜んでいます。
