日常の会話とビジネスシーンでは、言葉の選び方を適切に使い分けることが望まれます。
プライベートの友人や家族との間では、馴染みのある「生理」という表現で全く問題ありません。一方で、職場で休暇を申請する際や医療機関での問診、公のプレゼンテーションなどでは「月経」や「生理休暇（労働基準法上の名称）」を正式に用いるのがスマートなマナーです。
また、頭痛や下腹部痛などの月経随伴症状に対する対処法として、痛みがピークに達する前に鎮痛薬を服用することや、低用量ピル・漢方薬の活用、体を冷やさない温活を取り入れるなど、無理をせず適切に対処する選択肢が広がっています。
