日本の食生活指針や食品成分データベースを管理する農林水産省の情報によれば、現代の日本人は世代を問わず食物繊維が圧倒的に不足しています。この不足分を補う上で、ナタデココとアロエは非常に優秀なパートナーとなります。
ナタデココの主成分である不溶性食物繊維は、消化酵素では分解されずにそのまま大腸まで届きます。水を含んで数倍に膨らむため、少量でも強い満足感を得られるのが最大の特徴。一方で、アロエベラにはカリウムやカルシウムといった各種ミネラル、さらにはアミノ酸やビタミン類が微量ながらバランスよく含まれています。単に便通を促すだけでなく、からだの総合的なコンディション調整を目指す場合、アロエベラの持つ植物由来の複合栄養素が大きな強みとなります。
