混雑を避け、できる限り時間を有効に使うための最善策は「事前予約」と「紹介状の確保」だ。近隣のクリニックで発行された紹介状（診療情報提供書）を持参すれば、初診時の選定療養費を抑えられるだけでなく、これまでの診療履歴に基づいた無駄のない診察が受けられる。
受診を検討する際には、厚生労働省が提供する医療情報ネットを活用し、近隣医療機関との連携状況や診療スケジュールをあらかじめ確認しておくのも賢い選択だ。Web予約や電話予約の枠は早期に埋まる傾向にあるため、受診を決めた段階ですみやかに予約手続きを進めることが待ち時間削減への近道となる。
