大島を訪れたなら、中津宮への参拝だけで終わらせてはもったいありません。世界遺産の核心部である「沖津宮遙拝所」や島内最高峰の「御嶽山展望台」を組み合わせた、効率的な日帰り周遊モデルコースを紹介します。
島内の主な移動手段としては、大島観光バス「グランシマール」（土日祝運行・特定便）や、大島港ターミナルで貸し出されている電動アシスト付きレンタサイクルが極めて快適です。
【推奨】日帰り満喫モデルコース（所要時間：約4〜5時間）
- 午前09:25：神湊港から旅客船に乗船、玄界灘の絶景を眺めながら大島へ（09:40大島港着）。
- 午前09:50：宗像大社中津宮に参拝。本殿、天真名井、織女神社・牽牛神社を巡り、社務所で中津宮の御朱印を拝受。
- 午前11:00：観光バスまたは電動自転車で島の北東部にある「宗像大社 沖津宮遙拝所」へ移動。
- 午前11:45：大島最高峰（標高224m）の「御嶽山（みたけさん）展望台」へ。山頂の御嶽神社に参拝し、360度の大パノラマを満喫。
- 午後13:00：大島港周辺へ戻り、名物の海鮮丼や島魚料理のランチを堪能。
- 午後14:40：フェリーまたは旅客船にて神湊港へ帰着。
中津宮社務所では、中津宮の御朱印だけでなく、現地に社務所がない「沖津宮遙拝所」の御朱印も拝受できます。遙拝所で沖ノ島に向かって祈りを捧げた後、中津宮に戻って両方の御朱印を受ける参拝者が多く見られます。
沖津宮遙拝所は、立ち入りが厳しく禁じられている沖ノ島を海越しに直接拝むために建てられた神聖な場所です。空気が澄んだ晴天の日には、水平線上に浮かぶ神秘的な沖ノ島の島影を肉眼でくっきりと捉えることができます。
