インターネット上で定期的に話題となる「ルイボスティーを飲むと白髪が消える」「黒髪が生えてくる」という噂。この真偽について結論から述べると、ルイボスティーの直接的な摂取によって白髪が黒髪へ戻るという明確な医学的エビデンスは存在しません。
では、なぜこのような噂が広まったのでしょうか。その背景には、髪の毛の根本にある毛母細胞とメラノサイト（色素細胞）の仕組みが関係しています。白髪の主な原因の一つは、加齢やストレス、血流不良に伴う活性酸素によってメラノサイトがダメージを受けることです。
ルイボスティーが持つ抗酸化力と血流促進作用が頭皮環境の酸化ストレスを和らげ、結果として「新しく生えてくる髪へのエイジングケアとしてプラスに働いた」という体験が、飛躍して「白髪が改善する」という言説につながったと考えられます。即効性のある治療法ではないものの、健やかな頭髪環境を長く維持するためのインナーケアとしては理にかなった選択肢といえます。
