マッスル北村の死因と壮絶な最期|極限減量の真相と遺された言葉

マッスル北村の死因と壮絶な最期|極限減量の真相と遺された言葉

マッスル北村の死因と壮絶な最期|極限減量の真相と遺された言葉の基本情報から最新動向までを徹底的にカバーしました。

マッスル北村さんの肉体がいかに規格外であったか、そしてどれほど危険な領域に身を置いていたのかは、当時の測定記録や食事データからも明白です。一般的な競技選手と比較しても、その数値は完全に異次元の領域に達していました。

項目マッスル北村の数値データ一般的な競技ビルダーの基準編集部の見解・分析身長・体重身長168cm / オフ期95〜100kg / オン期80〜85kg身長168cm / オフ期75〜80kg / オン期65〜70kg同身長帯の日本人ビルダーとしては群を抜く圧倒的筋量を維持。大会直前の体脂肪率測定不能(推定2%未満)4%〜6%前後(コンテストコンディション)内臓脂肪や生命維持に必要な皮下脂肪まで限界を超えて削ぎ落としていた。増量期の1日の食事量卵20〜30個、鶏胸肉2〜3kg、牛乳3〜5リットル等卵4〜6個、鶏肉500〜800g程度「消化器官の限界まで詰め込む」徹底したタンパク質摂取を敢行。トレーニング時間1日6〜12時間(限界を超えて失神するまで実施)1日1.5〜2時間(回復を考慮した分割法)精神力で肉体の悲鳴をねじ伏せる超人型アプローチであった。
橋本 菜々子
著者

橋本 菜々子

グルメと旅を愛するフリーライター。全国各地の隠れた魅力を独自の視点から紹介します。