米倉涼子はなぜ痩せた?過酷な闘病を乗り越えた最新姿と衝撃の真相

米倉涼子はなぜ痩せた?過酷な闘病を乗り越えた最新姿と衝撃の真相

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彼女の身体の変化を語る上で欠かせないのが、数年前に公表された「低髄液圧症候群」という難病だ。激しい頭痛や眩暈に苛まれ、一時はまっすぐ歩くことすら困難だったという。女優生命どころか、日常の歩行すら危ぶまれた時期を経て、彼女が選んだのは徹底的な自重コントロールと治療への専念だった。

病との闘いの中で、激しい筋肉トレーニングはリスクを伴う。そのため、医師や理学療法士のアドバイスのもと、自らの体調と緻密に対話しながらアプローチを変更せざるを得なかった。無理な筋肉の増量ではなく、インナーマッスルを鍛え直して体幹を整える作業。このプロセスが、結果として彼女の体型をスリムかつしなやかなものへと変貌させたのだ。

鈴木 陽菜
著者

鈴木 陽菜

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