「減るもんじゃないし」という言葉の本質は、他者の労力や時間を無料で手に入れようとする甘えと傲慢さにあります。物理的な物体が減らないからといって、提供する側の心や尊厳まで減らないわけではありません。むしろ、そうした理不尽な要求に応じるたびに、自分を大切にする自尊心は確実にすり減っていきます。
断ることに罪悪感を抱く必要は一切ありません。誰に自分の時間やエネルギーを使うかは、あなた自身が決める固有の権利です。図々しい言葉で境界線を侵食してくる相手には、凛とした態度で「ノー」を突きつけ、互いの尊厳を認め合える健全な人間関係だけを選び取ってください。 （出典: 減る もんじゃ ないし（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
