Q1：別れを切り出したら「手首を切る」「死ぬ」と脅されています。どう対応すればいいですか？
A1：絶対に要求を飲んで復縁や謝罪をしてはなりません。自傷や自殺をほのめかされた場合は、「自分の手には負えない」と明確に告げ、即座に相手の両親へ連絡するか、110番・119番通報して公的機関へ対応を委ねてください。「死ぬと言えば思い通りになる」という成功体験を与えると、脅迫行為が恒常化します。
Q2：職場のメンヘラ女性から虚偽のセクハラ・パワハラ告発をされないための自衛策は？
A2：密室で二人きりになるシチュエーションを完全に排除してください。会議室での面談もブラインドを開けた状態で行い、会話内容はボイスレコーダー等で記録を残します。また、業務連絡以外のプライベートなチャットや飲みの誘いは断固として断り、すべてのやり取りを公の目に触れる状態にしておくことが最強の防御策となります。
Q3：メンヘラな女性を一般人が支えて根本から治すことはできますか？
A3：極めて困難であり、現実的ではありません。情緒不安定や見捨てられ不安の根底には、幼少期の愛着形成不全やパーソナリティ障害が絡んでおり、精神科医や専門の心理カウンセラーが年単位で関わって初めて寛解を目指すレベルの課題です。専門知識のないパートナーが背負おうとすると、共倒れになって精神疾患を患うリスクが高まります。
