高血圧を数分でケア！専門医直伝の血圧を下げるツボと正しい押し方の特集記事を解説します。最新トレンドが詰まっています。

すでに医療機関で降圧薬を処方されている場合、勝手な判断で薬の服用をやめ、ツボ押しだけに切り替えるような行為は厳禁だ。西洋医学による薬物療法と東洋医学のセルフケアは、決して対立するものではない。

臨床の現場に立つ鍼灸師の知見によれば、決まった時間に降圧薬を服用しつつ、日常のストレスや気圧の変動を感じた際にツボ刺激を組み合わせることで、薬効を阻害することなく高いリラックス効果が得られるという。持病や懸念事項がある場合は、主治医や専門家に相談しながら生活に取り入れるのが確実だ。