耳の不快感を解消しようと、耳抜きを無理に行ったり、鼻を強くかみ続けたりするのは悪手だ。中耳に過度な圧力がかかり、症状をさらに悪化させる危険がある。専門的な治療においては、日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会が推奨する最新の知見や、最新の鼻アレルギー診療ガイドラインに沿った標準的アプローチが不可欠となる。
現場の耳鼻咽喉科専門医は、抗ヒスタミン薬や点鼻ステロイド薬による鼻粘膜の消炎を優先しつつ、必要に応じて耳管通気療法などを選択する。自己判断による市販薬の乱用を避け、適切な医療機関を受診することが、聞こえの長期的な悪化を防ぐ唯一の近道である。