一生涯にわたるスポーツへの関わり方や健康な身体は、一回の部活動の練習よりも遥かに価値が高い。無理を重ねて心身のバランスを崩してしまっては、元も子もないのだ。
学校生活の中で部活は大きな比重を占めるが、それが自分の人生のすべてではない。時には立ち止まり、自分の声に耳を傾けること。適切な連絡スキルを身につけてスマートに休息を取ることは、社会に出てからも求められるセルフマネジメント力の第一歩となる。あなたの心と体のSOSを見逃さず、胸を張って休息を選んでほしい。 （出典: 部活 休む 言い訳（Yahoo!ニュース））
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