ヤマト市民体育館前橋を訪れる際、最も警戒すべきポイントが駐車場と周辺道路の混雑状況です。施設敷地内および前橋市運動公園周辺にはまとまった台数の無料駐車場が整備されていますが、週末に高校総体、市大会、プロスポーツイベントなどが重複すると、午前中の早い段階で満車となる傾向があります。
開館時間は原則として午前9時から午後9時まで、休館日は月曜日（祝日の場合は翌平日）および年末年始となっていますが、大会開催日は周辺道路（国道50号や北関東自動車道の各インター連絡線）で入庫待ち渋滞が発生することもあります。
混雑をスマートに回避するためのポイントは以下の通りです：
- 大規模大会時の迂回：公式イベント日程を前橋市の施設イベントカレンダーで事前に把握し、混雑が見込まれる日は開館直後（8時台後半〜9時前）の到着を目指す。
- 公共交通機関の選択：JR前橋駅南口・北口から発着する路線バス（日本中央バスや永井バスなど、運動公園方面・下佐鳥町方面行き）を利用し、最寄りのバス停から徒歩でアプローチする。
- 乗り合わせの徹底：グループで利用する場合は自家用車を乗り合わせ、駐車スペースの占有を最小限に抑える。
