トレーニングの効果を最大限に引き出すためには、土台となる骨盤の歪みケアが欠かせません。骨盤が前傾しすぎると反り腰になってお尻が突き出たように見え、後傾するとお尻が垂れて平らな「ピーマン尻」になりがちです。股関節周りのストレッチを取り入れ、骨盤をニュートラルな位置へ戻すことで、自然とお尻のトップ位置が引き上がります。
また、ボリュームのあるヒップを魅力的に見せるファッションテクニックも押さえておきたいところです。ハイウエストのワイドパンツやマーメイドスカートは、ウエストの細さを強調しつつヒップの曲線をエレガントに引き立てます。タイトなスキニーデニムを選ぶ際は、バックポケットの位置が高めに配置されたものを選ぶと、着痩せとスタイルアップが同時に叶います。
