身長178cmの男性における標準体重は約69.7kgですが、賀来賢人さんの推定体重は68kg〜73kg前後の間で、演じる役柄に合わせて緻密にコントロールされています。
賀来さんのスタイルを語る上で欠かせないのが、単なる痩身ではなく徹底したワークアウトに裏打ちされた筋肉質の肉体美です。自身が原案・主演を務めた世界配信ドラマ『忍びの家 House of Ninjas』など近年の本格アクション作品では、俊敏に動けるしなやかな筋繊維と、厚く盛り上がった大胸筋・広背筋を披露しました。
過去の雑誌インタビューや特番で語られた本人の言及を振り返ると、「アクションで説得力を持たせるため、自重トレーニングだけでなくウエイトも本格的に取り入れ、食事も高タンパク質を徹底している」と明かされています。首回りから肩幅にかけてのフレームが逞しく、ウエストが極限まで引き締まっている「逆三角形のVシェイプ」が、178cmという高身長をさらに引き締め、8頭身に近い圧倒的な縦長シルエットを完成させているのです。
