Q1：加齢臭は運動で汗を流せば消えますか？
A1：汗そのものはほぼ無臭ですが、運動不足で休眠していた汗腺から出るベタついた汗は皮脂を酸化させやすくします。日頃から適度な運動でサラサラとした良い汗をかく習慣をつければ、老廃物の排出が促されて加齢臭の軽減につながります。ただし、運動後は汗と皮脂を放置せず、速やかに拭き取ることが条件です。
Q2：耳の後ろを洗っているのに臭いが消えないのはなぜですか？
A2：首筋から背中の上部にかけて広がる皮脂腺から分泌された皮脂が、衣服の襟元や寝具を介して耳の後ろに再付着しているケースが考えられます。また、洗いすぎによって肌が乾燥し、過剰な皮脂の分泌を招いている可能性もあります。耳の後ろだけでなく、うなじや胸元までトータルで優しく洗浄し、保湿を行うことが大切です。
Q3：タバコや飲酒は加齢臭にどれくらい影響しますか？
A3：極めて重大な影響を与えます。アルコールが肝臓で分解される際に生じるアセトアルデヒドは血液を通じて全身を巡り、呼気や汗から刺激臭となって排出されます。さらに、タバコに含まれるニコチンは血管を収縮させ、体内に大量の活性酸素を発生させて皮脂の酸化を加速させます。禁煙と節酒は最も効果的な加齢臭予防策のひとつです。
