Q1：体が非常に硬くても施術を受けられますか？
A1：全く問題ありません。むしろ体が硬い方ほど変化を実感しやすい傾向にあります。トレーナーが個人の柔軟性に合わせて力加減を細かく調整するため、無理な痛みを伴うことなく安心して受けられます。
Q2：当日はどのような服装で行けばよいですか？
A2：動きやすい服装（ジャージやスウェット等）が推奨されますが、店舗側で動きやすい専用ウェアの無料・有料レンタルを用意している場合が多いため、お出かけ前や仕事帰りに手ぶらで来店することも可能です。
Q3：どのくらいの頻度で通うのが効果的ですか？
A3：身体の柔軟性を根本から改善したい初期段階では、筋肉が元の硬さに戻る前の「週1回〜2週間に1回程度」のペースが推奨されます。状態が安定した後は、月1〜2回のメンテナンスで軽快なコンディションを維持できます。
