湿布は正しい知識を持って使えば、運動器の痛みを劇的に和らげてくれる頼もしい味方だ。トラブルを避け、最大の鎮痛効果を得るために、以下のルールを日頃から徹底してほしい。
まず、製品ごとの1日の使用枚数上限（基本は1〜2枚）を厳守すること。貼付時間を守り、入浴の30分から1時間前には必ず剥がして皮膚を休ませる。剥がした部位は石鹸で優しく洗い流し、紫外線が当たる場所なら遮光を徹底する。そして、数日間使用しても痛みが改善しない場合は、湿布の枚数を増やすのではなく、速やかに整形外科などの医療機関を受診して根本的な原因を突き止めるべきだ。 （出典: 湿布 貼り すぎ（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
