インターネット上のコミュニティや断射スクール「断射塾」の報告事例を検証すると、開始から15日目前後は初期の強い衝動を乗り越えた達成感とともに、心身のコンディションに明らかな地殻変動が起こるタイミングとして位置づけられています。これまで無意識に消費していた性的刺激を断ち、射精を約2週間にわたって控えることで、体温調整や睡眠サイクル、日中の覚醒度に変化が現れ始めます。
特筆すべきは、多くの挑戦者が口を揃える「脳内の霧（ブレインフォグ）の晴れ間」です。取材に応じた20代後半のITエンジニアは、次のように当時の心境を手記に記録しています。
「開始1週間は禁断症状のようにスマートフォンに手が伸びていたが、15日目を迎えた朝、視界のコントラストが1段階上がったような感覚を覚えた。午前中のタスクに没頭できる時間が明らかに伸び、マルチタスクに追われても焦燥感が湧きにくくなった」
このように、単なる性的抑制にとどまらず、日々の行動力や知的生産性に直接的な好影響を実感する声が目立ちます。しかし、なぜ約2週間というスパンでこのような質的変化が生じるのでしょうか。その背景には、神経伝達物質の感受性と受容体のリカバリー現象が存在します。
