インターネット上で定期的に浮上する「森三中 大島 痩せた理由」「大島美幸 激やせ 病気」といった検索キーワードですが、現場の取材結果や公開されている映像記録から、これらは重大な誤解であることが判明しています。大島が体型を絞り、以前よりもすっきりとした健康的なシルエットを保っている背景には、年齢に応じた意識的な生活改善が存在します。
かつては番組の企画やプロレス参戦、過酷なロケのために意図的な増量を行うこともありましたが、40代を迎えて以降、将来の健康維持や家族との生活を見据え、食生活の根本的な見直しを進めてきました。その象徴となっているのが、公式YouTubeチャンネル「森三中ube」で配信されている自宅での自炊料理動画です。
大島が披露する料理は、決して気取った高級料理ではなく、旬の野菜をふんだんに使ったバランスの良い家庭料理や、手早く作れる栄養満点のおかずが中心です。「手際が良くて参考になる」「本当に家族の健康を考えて作っている姿に元気をもらえる」と、同世代の主婦層を中心に熱狂的な支持を集めており、健康的で無理のない食習慣の定着が現在の自然な体型維持につながっています。
