Q1：足のむくみ解消には何分のコースを受けるのが最も効果的ですか？
A1：足裏からふくらはぎ、膝裏リンパ節までをしっかり流すには45分〜60分のコースが黄金比です。20分〜30分のクイックコースは足裏中心の刺激にとどまるため、ふくらはぎのポンプ機能を回復させるには最低でも45分以上を推奨します。
Q2：施術を受ける際、服装はどうすればよいですか？着替えは必要ですか？
A2：膝上までまくり上げられるゆったりしたパンツであれば私服のままで問題ありません。多くのサロンでは無料または100円〜200円程度でハーフパンツのレンタルを用意していますが、タイトなスキニージーンズやストッキングでの来店時は着替えが必須となります。
Q3：施術後の「揉み返し」と「好転反応」はどう見分ければいいですか？
A3：触れただけでズキズキと痛む、内出血がある、熱を持っている場合は筋繊維の微小損傷（揉み返し）です。患部を保冷剤で冷やしてください。一方、身体全体がポカポカして強い眠気やだるさを感じる程度であれば、血行促進に伴う一過性の反応ですので、常温の水を多めに飲んで安静に過ごしてください。
