ネット上の掲示板やSNSでは「魚の目の芯をピンセットや爪切りで引っこ抜いた」「カッターでえぐり取った」という危険な体験談が散見されます。しかし、医療機関の立場からすれば、これらは重篤な細菌感染や組織損傷を招く極めてハイリスクな行為です。
特に注意すべきなのが、ウイルス性イボ黒い点の真相です。角質を削った際に現れる黒いゴマのような微細な斑点は、汚れや魚の目の芯ではなく、ウイルスが増殖するために引き込んだ毛細血管の断端（微小血栓）です。これを魚の目の芯だと誤認してハサミやヤスリで無理に削ると、出血とともにウイルスが周囲の微小な傷口へ広がり、数カ月後には患部が数倍に増殖する「多発・難治化」を招きます。
市販のサリチル酸絆創膏（スピール膏など）を使用する場合も、正しい知識が欠かせません。サリチル酸は角質を軟化・融解させる優れた医薬品ですが、使いこなすには厳格な手順が必要です。
- 患部のサイズに正確に合わせる：スピール膏の薬剤部分は、魚の目の芯の大きさに合わせてミリ単位でカットします。健康な周囲の皮膚に薬剤が触れると、正常な皮膚までふやけて剥離し、強い炎症や潰瘍を引き起こします。
- 2〜3日間しっかり固定する：貼付後はズレないよう固定テープで保護し、2〜3日貼り続けます。入浴時も剥がれなければそのままで構いません。
- ふやけた角質のみを優しく除去する：患部が白く軟化したらピンセット等で痛みのない範囲で取り除きます。痛みを我慢して深追いしてはいけません。1回で芯が取れない場合は、皮膚を数日休ませてから再度サイクルを繰り返すのがスピール膏の正しい使い方です。
糖尿病を患っている方や閉塞性動脈硬化症など末梢血流障害のある方は、足裏の小さな傷から壊疽（えそ）へ発展するリスクがあるため、セルフケアは厳禁です。違和感を覚えた段階で必ず専門医に相談してください。
