ハードなウエイトトレーニングを行うトレーニーたちの間で、百草丸は必須アイテムの一つとして定着しつつあります。筋トレは体に大きな負荷をかける行為であるため、トレーニング後や減量期にはコルチゾール値が跳ね上がりがちです。コルチゾールは筋肉を分解する「カタボリック」を促進するため、ボディメイクにおいては大敵とされています。
そこで、トレーニング後のリカバリーや就寝前に百草丸を取り入れ、コルチゾールの上昇を抑えてアナボリック（筋合成）環境を維持しようとする試みが広がりました。また、高たんぱく・高カロリーな食事を続けるトレーニーにとって、胃腸の消化吸収能力を高めて胃もたれを防ぐ効果も極めて実用的です。
デスクワーク中心でメンタルの不調を感じやすいビジネスパーソンにとっても、交感神経が優位になりがちな状態を和らげ、副交感神経を優位に導くサポート役として活用されています。「夕方の強い疲労感や焦燥感がやわらぐ」といった声が多いのも、自律神経系への穏やかな作用によるものです。
